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我与灯不凡的结缘,始于一次偶然的机会。当时,我在公园里散步,看到一位老者在打太极拳。那动作流畅自然,如行云流水一般,令人叹为观止。我忍不住驻足观看,心中对这位老者充满了好奇。
老者注意到我的目光,微笑着向我招手:“年轻人,要不要过来试试?”
我有些不好意思地走上前去,试着模仿老者的动作。然而,我的动作笨拙生硬,与老者的流畅自如形成了鲜明对比。
“放松身体,跟着感觉走。”老者耐心地指导我,“太极拳讲求的是内外兼修,要用心去体会每一个动作的内涵。”
我深吸一口气,努力调整自己的呼吸和节奏。渐渐地,我感觉自己融入了太极的世界,身心变得宁静而放松。
与灯不凡的相识,正是在这段打太极的日子里。每天早晨,我们都会相约在公园里,一起打太极拳。交流中,
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